[Q]「夢メル」の使い方を教えてください。

[A]毎日送られてくるメールを読むだけです。その時、声に出して読むと良いですが、心の中で唱えるだけでもかまいません。「夢メル」で大切なことは、自分の中に前向きで肯定的なよい心の習慣を作り上げるということです。自分自身との会話を楽しんで下さい。